Coronavirus: Wie trage ich Maske richtig?

Da immer mehr Menschen gegen COVID-19 geimpft werden, ist es immer noch äußerst wichtig, Sicherheitsmaßnahmen einzuhalten, um die Verbreitung des Coronavirus zu verhindern. Zu diesen Vorsichtsmaßnahmen gehören das Tragen einer Gesichtsmaske, das Üben von körperlichem Abstand und das häufige Waschen der Hände mit Wasser und Seife oder die Verwendung von Handdesinfektionsmitteln, die mindestens 60 % Alkohol enthalten.

Sollte ich zum Schutz vor dem Coronavirus eine Gesichtsmaske oder eine Abdeckung tragen?

Ja, wenn Sie sich an einem öffentlichen Ort aufhalten, an dem Sie auf andere Menschen treffen, sollten Sie einen Mundschutz tragen, auch wenn Sie vollständig gegen COVID-19 geimpft sind. Gesichtsmasken helfen, Atemtröpfchen zurückzuhalten, die SARS-CoV-2, das Coronavirus, das COVID-19 verursacht, von Menschen übertragen können, die nicht wissen, dass sie das Virus haben.

Sie sollten eine Maske tragen, wenn Sie sich zum Beispiel in einem Büro, einem Geschäft, einem Restaurant oder einer Schule aufhalten, oder wenn Sie öffentliche Verkehrsmittel benutzen. Die einzigen Ausnahmen sind Zeiten, in denen Sie allein oder mit Ihrer Familie sind, z. B. wenn Sie in Ihrem Büro bei geschlossener Tür oder in Ihrem Auto sind.

Wenn Sie draußen in der Nähe anderer Menschen spazieren gehen oder Sport treiben, ist es ebenfalls wichtig, eine Maske zu tragen.

Kann das Tragen eines Mundschutzes die Ausbreitung des Coronavirus verhindern?

Ja, Gesichtsmasken helfen, die Ausbreitung des Coronavirus, das COVID-19 verursacht, zu verhindern. Wenn Sie mit dem Coronavirus infiziert sind und es nicht wissen, ist eine Maske sehr gut geeignet, um zu verhindern, dass Ihre Atemtröpfchen und Partikel andere infizieren. Eine Maske kann auch einigermaßen wirksam verhindern, dass Keime in Ihre Nase und Ihren Mund gelangen, die von den Atemtropfen einer anderen Person stammen.

Manche Menschen, die COVID-19 haben, haben nur leichte oder gar keine Symptome, und sie können das Coronavirus auf andere übertragen, bevor sie merken, dass sie es haben. Sie denken vielleicht, sie hätten eine Allergie, eine Erkältung oder eine Grippe. (Es ist anfangs schwer, COVID-19 von einer Grippe ohne Test zu unterscheiden). Das Coronavirus kann sich durch Tröpfchen und Partikel verbreiten, die durch Sprechen, Singen, Husten oder Niesen in die Luft abgegeben werden – deshalb sind in den meisten öffentlichen Innenräumen jetzt Masken vorgeschrieben oder empfohlen.

Das Tragen einer Maske ist besonders wichtig, um Menschen in Ihrer Umgebung zu schützen, die Risikofaktoren für schwere Folgen von COVID-19 haben. Dazu gehören Menschen über 65 Jahre und solche, die mit Herzkrankheiten, Diabetes, Fettleibigkeit, chronischen Lungenkrankheiten, Immunitätsproblemen oder Krebs leben.

Wie trägt man eine Gesichtsmaske richtig?

Ihre Maske sollte Ihr Gesicht vom Nasenrücken bis unter Ihr Kinn bedecken. Sie sollte locker sitzen, aber sicher genug sein, um an Ort und Stelle zu bleiben. Vergewissern Sie sich, dass Sie mit aufgesetzter Maske sprechen können und dass sie Sie nicht reizt, so dass Sie nicht in Versuchung kommen, sie zu berühren oder sie aus ihrer Position zu ziehen, was ihre Wirksamkeit einschränken oder Sie durch Berührung Ihres Gesichts gefährden könnte.

Wie wirksam sind Bandanas, um die Ausbreitung des Coronavirus zu stoppen? Sind Masken mit Ventilen in Ordnung?

Sie funktioniert nicht so gut wie eine richtige Gesichtsmaske. Eine gute Maske hat eine doppelte Schicht aus waschbarem, atmungsaktivem Stoff, die den Träger daran hindert, potenziell infizierte Tröpfchen in die Luft zu verbreiten. Ein um das Gesicht gebundenes Kopftuch funktioniert nicht so gut wie eine Maske, da es unten offen ist. Eine Gamasche (ein Schlauch aus dünnem, dehnbarem Strickstoff, der um den Hals getragen und hochgezogen werden kann, um Nase und Mund zu bedecken) ist normalerweise zu dünn, um ausreichenden Schutz zu bieten. Ebenso können Masken mit Ausatmungsventilen Ihre Tröpfchen in die Luft entweichen lassen.

Das Tragen von Doppelmasken hat in letzter Zeit viel Aufmerksamkeit erregt. Müssen wir zwei Masken oder eine andere Art von Maske tragen, um uns vor den neuen Varianten des Virus zu schützen, die COVID-19 verursachen?

Nein, Sie müssen nicht zwei Masken oder eine N95-Atemschutzmaske in der Öffentlichkeit tragen, um sich vor den neuen Coronavirus-Varianten zu schützen. Die gleichen Maßnahmen zur Infektionsprävention und die gleiche persönliche Schutzausrüstung, die für den Haupttyp von SARS-CoV-2 empfohlen werden, gelten auch für die Varianten.

Den besten Schutz erreichen Sie, wenn Sie sicherstellen, dass die von Ihnen getragene Maske die folgenden Eigenschaften aufweist:

• Sie wird konsequent und in angemessener Weise getragen. Eine Maske, die zum Atmen oder Sprechen häufig heruntergezogen wird oder unter der Nase getragen wird, ist nicht wirksam.
• Die Maske passt sich Ihrem Gesicht ohne Lücken an – es ist wichtig, dass der größte Teil der ein- und ausgeatmeten Luft durch die Maske strömt und nicht durch Lücken an den Seiten, oben oder unten um die Maske herum.
• Sie besteht aus mehreren Lagen dicht gewebten Gewebes, um ein effektiver Filter zu sein.
• Die Maske hat einen flexiblen Nasensteg, der sich dem Gesicht anpasst und ein Beschlagen der Brille verhindert.
• Sie bleibt beim Sprechen und bei Bewegungen an ihrem Platz, sodass sie ohne Verrutschen getragen werden kann und Sie sie nicht häufig anfassen müssen.
• Die Maske ist bequem genug, um sie zu tragen, ohne dass Sie sie für die Dauer des Tragens anpassen müssen.
  
  

Diese Eigenschaften sind wichtiger als die Anzahl der gleichzeitig getragenen Masken. Das Tragen mehrerer Masken kann in der Tat ein Problem darstellen, wenn es Ihnen zu heiß oder unangenehm wird, zu Atembeschwerden führt oder dazu, dass sich eine oder beide Masken bewegen und angepasst werden müssen.

Tragen Sie immer eine Maske, wenn Sie sich in der Öffentlichkeit oder mit anderen Personen aufhalten, die nicht zu Ihrem unmittelbaren Haushalt gehören. Tragen Sie in der Nähe anderer Personen weiterhin eine Maske, halten Sie Abstand, betreiben Sie regelmäßige Handhygiene und vermeiden Sie Zusammenkünfte in geschlossenen Räumen, auch wenn Sie geimpft sind oder sich von COVID-19 erholt haben. Diese Vorsichtsmaßnahmen zur Infektionsverhütung sind wichtiger denn je, da wir uns bemühen, die Übertragung des Virus zu stoppen und alle Menschen zu impfen, bevor weitere Varianten des Virus auftauchen und den Fortschritt, den wir gemacht haben, gefährden.